Veranstaltungs-Nr.: 02/27
Mit Achtsamkeit, Meditation und Muße zu mehr
Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Wo: Gästeflügel Kloster Beuron, Abteistr. 2, 88631 Beuron
Kursbeginn: Mo. 29.11.2027 – 18.00 Uhr
Kursende: So. 05.12.2027 – 9.00 Uhr (nach dem Frühstück)
Preise
Übernachtung und Verpflegung: 552,00 €
Kursgebühr: 490,00 €
Die maximale Teilnehmerzahl für diesen Kurs beträgt: 15 Personen
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
– Bequeme Kleidung und dicke Socken für den Aufenthalt im Kursraum
– Hausschuhe
– Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk für Spaziergänge im Freien
– eine Gymnastikmatte
– eine leichte Decke
Ein Tipp der Kursleiterin:
vielleicht bringen Sie auch ein besonderes, schön gebundenes Notizbuch
und einen Stift mit, mit dem Sie gerne schreiben?
Was Sie in diesem Kurs erwartet
In diesem 5-tägigen Kurs lernen Sie wissenschaftlich gut belegte Hintergründe und konkrete, alltagstaugliche Möglichkeiten kennen, wie man sich in Gelassenheit üben kann. Um künftig gelassener mit stressigen oder belastenden Herausforderungen im Alltag, in Familie / Beziehungen und im Beruf umzugehen.
Dazu gehören Übungen zu Wahrnehmung und Aufmerksamkeit, kurze und längere Meditationen im Sitzen, Gehen und in Form einfacher Bewegungsübungen sowie Naturerlebnisse, in denen wir die nachfolgenden Themenschwerpunkte kennenlernen, einüben und vertiefen:
Im Moment sein! Geistesgegenwart als Grundlage von Veränderungen im Erleben und Verhalten und als Grundlage für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Ruhe da oben! Den Einfluss von Gedanken und Emotionen, von Wollen und es-anders-haben-wollen auf die innere Ruhe und das Befinden verstehen. Um sich künftig – mental und real – nicht mehr so sehr davon umherscheuchen zu lassen.
Freundlich gewinnt! Der Umgang mit uns selbst sowie Kontakte und Beziehungen zu anderen Menschen haben den wohl größten Einfluss auf unsere Befindlichkeiten. Was also könnte wichtiger sein, als einen freundlichen und gelassenen Umgang zu kultivieren, mit uns selbst und mit anderen?
Sein lassen – los lassen! Gelassenheit macht Weniger zu Mehr. In Gelassenheit steckt: lassen. Sein lassen. So sein lassen. Loslassen. Das ist nicht immer einfach. Aber nachgewiesen sehr wohltuend, wenn man es kann. Also üben wir das, im Kleinen und im Großen.
Neben den Kurszeiten gibt es genügend Freiräume, um sich zurückzuziehen, die offenen Angebote des Klosters wahrzunehmen oder die zu jeder Jahreszeit wunderschöne Natur des Naturparks Obere Donau zu genießen.
Weitere Informationen
Ihre Anreise, sowie der Zimmerbezug sind täglich zwischen 14.00 Uhr und 17.00 Uhr möglich, außer Sonntags, an diesem Tag ist keine Anreise möglich.
Ihre Zimmer stehen Ihnen am Abreisetag bis 9.30 Uhr zur Verfügung, Ihren Zimmerschlüssel werfen Sie bitte bis spätestens 13.00 Uhr in die dafür vorgesehene Box am Ausgang des Gästeflügels.
Falls sie mit dem Auto anreisen, erhalten sie beim Empfang einen Parkausweis
für einen kostenfreien Stellplatz.
Frühstück von 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr
Mittagessen um 12.00 Uhr
Nachmittagskaffee ab 14.30 Uhr
Abendessen um 18.45 Uhr, im Anschluss an den Vespergottesdienst
Für Personen mit Unverträglichkeiten oder besonderer Ernährungsweise können wir Speisen mit folgenden Eigenschaften anbieten: Vegetarisch (nicht Vegan), Laktosefrei, Glutenfrei.
Falls Sie in diese Richtung Wünsche haben, teilen Sie uns diese bereits bei der Buchung des Kurses mit.
Bei Stornierung gebuchter Kurse innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn,
berechnen wir 100% der Kursgebühr.
Bei Stornierung gebuchter Kurse innerhalb von 7 Tagen vor Kursbeginn,
berechnen wir 100% der Kursgebühr, sowie 50% der Übernachtungs- und Verpflegungskosten.
Bei Absage am Anreisetag und Nichterscheinen ohne Abmeldung stellen wir den Gesamtpreis der Buchung in Rechnung (100% der Kursgebühr, sowie 100% der Übernachtungskosten).
Bitte melden Sie sich hier zum Kurs an.
Sie erhalten von uns nach Prüfung dann eine Bestätigung. Falls Sie keine Bestätigung erhalten, war Ihre Anmeldung nicht erfolgreich. Wenden Sie sich in diesem Fall an das Büro der Gästepater:
