Veranstaltungs-Nr.: 13/27
Eine Reise zu sich selbst, voll spannender Erlebnisse
Kursleiterin:
Silvia Spieß, Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Bingen bei Sigmaringen
Kursbeginn: Fr. 10.12.2027 – 16.30 Uhr
Kursende: So. 12.12.2027 – 13.00 Uhr
Preise
Übernachtung und Verpflegung: 184,00 €
Kursgebühr: 130,00 €
Die maximale Teilnehmerzahl für diesen Kurs beträgt: 20 Personen
Bitte bringen Sie bequeme warme, Kleidung, eine Matte,
sowie eine Decke mit!
Was Sie in diesem Kurs erwartet
Die Feldenkraismethode, nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais benannt, ist auf der Suche nach dem ungenutzten Potential eines jeden von uns, um unsere Möglichkeiten in ihrer Vielfalt und Fülle zu erkennen, weiter zu entfalten und zu leben.
In verschiedenen Lektionen sprechen wir mittels langsamen, kleinen, einfachen und angenehmen, aber auch ungewohnten Bewegungen und Bewegungszusammenhängen, unser Nervensystem direkt an. Wir schulen unsere Aufmerksamkeit, fördern unsere Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und erweitern und verbessern unsere Bewusstheit.
Wir beobachten das WIE und WAS unseres Tuns. Wir nehmen wahr, wann eine Bewegung leicht, geschmeidig und angenehm ist und wann wir uns unnötig anstrengen und überfordern. Was wir dabei spüren, denken und fühlen.
Sie werden sich selber besser kennen und verstehen lernen.
Feldenkrais ist für alle geeignet. Sie sollten aber in der Lage sein, sich auf eine Bodenmatte zu legen.
Weitere Informationen
Ihre Anreise, sowie der Zimmerbezug sind täglich zwischen 14.00 Uhr und 17.00 Uhr möglich, außer Sonntags, an diesem Tag ist keine Anreise möglich.
Ihre Zimmer stehen Ihnen am Abreisetag bis 9.30 Uhr zur Verfügung, Ihren Zimmerschlüssel werfen Sie bitte bis spätestens 13.00 Uhr in die dafür vorgesehene Box am Ausgang des Gästeflügels.
Falls sie mit dem Auto anreisen, erhalten sie beim Empfang einen Parkausweis
für einen kostenfreien Stellplatz.
Frühstück von 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr
Mittagessen um 12.00 Uhr
Nachmittagskaffee ab 14.30 Uhr
Abendessen um 18.45 Uhr, im Anschluss an den Vespergottesdienst
Für Personen mit Unverträglichkeiten oder besonderer Ernährungsweise können wir Speisen mit folgenden Eigenschaften anbieten: Vegetarisch (nicht Vegan), Laktosefrei, Glutenfrei.
Falls Sie in diese Richtung Wünsche haben, teilen Sie uns diese bereits bei der Buchung des Kurses mit.
Stornierung Übernachtung
Bei Stornierung gebuchter Zimmer innerhalb von 14 Tagen vor Ihrem Anreisetag,
berechnen wir Ihnen 50% des Übernachtungspreises.
Bei Stornierung gebuchter Zimmer am Anreisetag oder bei Nichterscheinen
berechnen wir Ihnen 100% des Übernachtungspreises.
Stornierung Kursteilnahme
Bei Stornierung gebuchter Kurse innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn,
berechnen wir 50% der Kursgebühr.
Bitte melden Sie sich hier zum Kurs an.
Sie erhalten von uns nach Prüfung dann eine Bestätigung. Falls Sie keine Bestätigung erhalten, war Ihre Anmeldung nicht erfolgreich. Wenden Sie sich in diesem Fall an das Büro der Gästepater: gastpater(at)erzabtei-beuron.de
